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営業時間:
8:30~21:00
座間市でジムをお探しならお客様の“理想の未来実現”と“新たな人生の始まり”を約束します。
冬のダイエットの魅力とは?
- トレーナーによるマンツーマン指導で、効率的に目標達成をサポート
- 寒い季節ならではの運動メニューを取り入れ、楽しみながらダイエット
- 日常生活に取り入れやすい食事アドバイスで、無理なく健康的な食生活を実現
- 柔軟な通い方ができる、都度払いシステムで安心して始められる
- 体験コースで実際のトレーニングを体感し、自分に合うか確認できる
- 年齢や目的に応じたカスタマイズプランで、全ての方に対応可能
冬は新陳代謝が高まる季節です。この時期を利用して、効果的に体型を整えるダイエットを始めましょう。寒い季節でも心と体を温めながら、無理なく続けられるダイエットプランをご提案します。新しい年を迎える前に、理想の身体を手に入れるチャンスです!
女性にうれしいダイエットメニュー
心と体を温めて理想の身体を手に入れよう
-
Point 01
心と体を温める運動寒い季節には、身体を温めながら効果的なダイエットを行うことが大切です。ARbe-Dでは、冬に合ったトレーニングメニューを用意しており、温かい環境の中で動くことで代謝を促進し、心も体もリフレッシュできます。初心者の方でも安心して取り組めるプログラムが揃っています。 -
Point 02
栄養バランスを考えた食事管理冬はおいしい食材が豊富に揃うシーズン。ARbe-Dでは、お客様一人ひとりに合った食事プランの提案を通じて、健康的な体作りをサポートします。心と体を温める食事で、冬のダイエットを楽しみながら続けられます。 -
Point 03
冬の特別体験コース初めての方にもおすすめの冬特別コースを用意しています。体験セッションを通じて、ARbe-Dのトレーニング環境やメニューを身をもって体感できるチャンスです。無理なく続けられるトレーニングを是非お試しください。
都度払いで安心の利用システム
寒い季節、ついつい家に引きこもりがちになってしまうこの時期こそ、心と体を温めながらダイエットに挑戦する絶好のチャンスです。ARbe-Dでは、初めての方でも安心してご利用いただけるよう、都度払いのシステムを導入しています。これにより、必要な分だけ通えるため、無理な負担をかけることなく、自分のペースでトレーニングを続けることができるのです。
特に冬は新陳代謝が活発になり、体が冷えやすくなることで、エネルギー消費が増える傾向があります。だからこそ、この機会を逃さず、ダイエットに取り組むことが重要です。ARbe-Dでは、お客様のニーズに合わせたメニューを提供しており、専門的な知識を持つトレーナーが丁寧にサポートいたします。無理なく楽しく、かつ効率的に体を引き締める手助けをいたします。
特に女性の方に喜ばれているメニューも豊富に取り揃えています。筋力トレーニングやストレッチを取り入れ、バランスの良い体型を目指すことができ、さらに体調管理にも役立ちます。寒い季節だからこそ、温かいジムの中で体を動かし、心と体を温めるダイエットを始めてみませんか。さあ、新たな始まりをARbe-Dで体験しましょう。
特に冬は新陳代謝が活発になり、体が冷えやすくなることで、エネルギー消費が増える傾向があります。だからこそ、この機会を逃さず、ダイエットに取り組むことが重要です。ARbe-Dでは、お客様のニーズに合わせたメニューを提供しており、専門的な知識を持つトレーナーが丁寧にサポートいたします。無理なく楽しく、かつ効率的に体を引き締める手助けをいたします。
特に女性の方に喜ばれているメニューも豊富に取り揃えています。筋力トレーニングやストレッチを取り入れ、バランスの良い体型を目指すことができ、さらに体調管理にも役立ちます。寒い季節だからこそ、温かいジムの中で体を動かし、心と体を温めるダイエットを始めてみませんか。さあ、新たな始まりをARbe-Dで体験しましょう。
体験プログラムで気軽にスタート
ARbe-Dでは、初めてトレーニングを考えている方に最適な体験プログラムをご用意しています。冬の寒い季節でも、心と体を温めながらダイエットを始めるきっかけを提供します。このプログラムは、優れたトレーナーによるマンツーマン指導を受けられる内容で、自分の体質や体力に合わせたトレーニングメニューを体感することができます。
最初は誰でも不安を感じるものです。しかし、ARbe-Dの体験プログラムでは、初心者にも優しいトレーニングが中心となっており、自分のペースで進められます。運動の仕方を知らない方でも安心して参加できるように、トレーナーがしっかりサポートします。実際にトレーニングを行うことで、自分に必要な動きやメニューを把握しやすくなります。
体験プログラムに参加することで、ARbe-Dが提供するダイエットメニューやトレーニングスタイルとの相性を確認することができ、自分に合ったプランを見つける絶好の機会となります。その結果、無理なく続けられるトレーニングを選択し、効果的にダイエットを進めることができるでしょう。
ぜひ、この冬の間にARbe-Dの体験プログラムに参加して、理想の身体づくりへの第一歩を踏み出してみませんか。運動を通じて、自信を持った新たな自分に出会えるかもしれません。
最初は誰でも不安を感じるものです。しかし、ARbe-Dの体験プログラムでは、初心者にも優しいトレーニングが中心となっており、自分のペースで進められます。運動の仕方を知らない方でも安心して参加できるように、トレーナーがしっかりサポートします。実際にトレーニングを行うことで、自分に必要な動きやメニューを把握しやすくなります。
体験プログラムに参加することで、ARbe-Dが提供するダイエットメニューやトレーニングスタイルとの相性を確認することができ、自分に合ったプランを見つける絶好の機会となります。その結果、無理なく続けられるトレーニングを選択し、効果的にダイエットを進めることができるでしょう。
ぜひ、この冬の間にARbe-Dの体験プログラムに参加して、理想の身体づくりへの第一歩を踏み出してみませんか。運動を通じて、自信を持った新たな自分に出会えるかもしれません。
Menu
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| 荒谷式ダイエットプログラム | |
|---|---|
| 4週間コース [週1回・計4回トレーニング] | 35,000円 |
| 4週間コース [週2回・計8回トレーニング] | 67,000円 |
| 8週間コース [週1回・計8回トレーニング] ※おススメ |
67,000円 |
| 8週間コース [週2回・計16回トレーニング] | 131,000円 |
| 12週間コース [週1回・計12回トレーニング] | 99,000円 |
今すぐお問い合わせを!
寒い季節、体温をキープしながら健康を維持することは大切ですが、その反面、冬は運動不足や食べ過ぎの原因となることもあります。そんな時季だからこそ、ダイエットを通じて心も体も温めるプランを試してみませんか?ARbe-Dでは、寒い季節にこそ効果的なダイエットメニューを取り揃えています。特に女性の皆さまに向けたプランを多数ご用意しており、無理なく続けられるトレーニングを提供しています。
冬は新陳代謝が上がる季節であり、この時期を利用することで体型を効率的に整える絶好のチャンスです。ARbe-Dのトレーナーは、プロボクサーとしての経験を活かし、一人ひとりの体の状態や目標をじっくりとヒアリングした上で、最適な施策をご提案します。具体的なトレーニング方法に加え、食事管理やライフスタイルに関するアドバイスも行い、トータルでサポートいたします。
また、初めての方でも安心してご利用いただけるよう、都度払いのシステムも導入しています。この制度により、必要な分だけ通えるため、無理なく続けられるのが特長です。これからダイエットを始めたいけれど「続かないかも」と不安に感じている方も、気軽に試していただけます。
さらにご自身に合ったプランを見つけるための体験プログラムもご用意しています。実際のトレーニング環境を体感しながら、自分にピッタリのメニューを選ぶことができるので、気軽にスタートできるのが嬉しいポイントです。もし冬のダイエットに挑戦したい方がいらっしゃったら、ぜひお問合せください。あなたにぴったりのプランをARbe-Dが全力でサポートさせていただきます。心と体を温めながら、理想の身体を手に入れましょう。
冬は新陳代謝が上がる季節であり、この時期を利用することで体型を効率的に整える絶好のチャンスです。ARbe-Dのトレーナーは、プロボクサーとしての経験を活かし、一人ひとりの体の状態や目標をじっくりとヒアリングした上で、最適な施策をご提案します。具体的なトレーニング方法に加え、食事管理やライフスタイルに関するアドバイスも行い、トータルでサポートいたします。
また、初めての方でも安心してご利用いただけるよう、都度払いのシステムも導入しています。この制度により、必要な分だけ通えるため、無理なく続けられるのが特長です。これからダイエットを始めたいけれど「続かないかも」と不安に感じている方も、気軽に試していただけます。
さらにご自身に合ったプランを見つけるための体験プログラムもご用意しています。実際のトレーニング環境を体感しながら、自分にピッタリのメニューを選ぶことができるので、気軽にスタートできるのが嬉しいポイントです。もし冬のダイエットに挑戦したい方がいらっしゃったら、ぜひお問合せください。あなたにぴったりのプランをARbe-Dが全力でサポートさせていただきます。心と体を温めながら、理想の身体を手に入れましょう。
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荒谷 龍人
アラヤ リュウト
代表
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【生年月日】 1987年11月7日
【出身地】 神奈川県座間市
【血液型】 B型
【身長】 175cm
【スポーツ歴】 サッカー
【趣味】 筋肉研究、読書
【格言】 己に打ち勝つ歴史を作る
【人生の師匠】 吉田松陰先生
【活動場所】 神奈川県大和市、綾瀬市、座間市
・東海保育園卒業
・東原幼稚園卒業
・座間市立東原小学校卒業
・座間市立南中学校卒業
・神奈川県立厚木北高校スポーツ科学コース卒業
・YMCAスポーツ専門学校インストラクター科卒業