お気軽にお問い合わせください。
営業時間:
8:30~21:00
座間市でジムをお探しなら、お客様の“理想の未来実現”と“新たな人生の始まり”を約束します。
冬に向けてのダイエットプログラム
- 冬の寒さを利用した脂肪燃焼トレーニングを取り入れたプログラム
- ダイエットに最適な食事管理と栄養指導を提供
- 短期間で結果を出すための効果的なトレーニングメニュー
- 個別のニーズに合わせたカスタマイズプラン
- プロボクサーのトレーナーによる専門的なアドバイス
ARbe-Dでは、冬に特化したダイエットプログラムを提供しています。短期間で効果的に体を引き締め、理想のラインを手に入れるためのメソッドを惜しみなく共有します。冬の寒さを乗り越え、自信に満ちた美しい体を一緒に目指しましょう!
女性専用ボディメイク教室
女性の皆様、安心して美しい体を手に入れましょう。
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Point 01
冬特化のボディメイク冬の寒さを理由に運動をサボってしまう女性の方々へ、ARbe-Dでは冬に特化したボディメイクプログラムを用意しました。暖かい室内で、心地よくトレーニングに励むことで、体をしっかりと引き締め、理想のボディラインを目指します。 -
Point 02
マンツーマンのサポート私たちのプログラムでは、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導を行います。体の使い方や正しいフォームを学びながら、個々のペースに合わせたトレーニングを展開し、安心して通える環境を整えています。 -
Point 03
理想のボディを実現次の春に向けて、今からボディメイクを始めませんか?体の変化を楽しみながら、目標達成をサポートするプログラムで、新しい自分を実感してください。大変身した自分を、春に自信を持って見せられるようお手伝いします。
成功事例の紹介
ARbe-Dでは数多くの女性が冬に特化したダイエットプログラムを通じて、美しいボディメイクを実現しています。実際にトレーニングを受けたお客様の成功事例をいくつかご紹介しましょう。
1人目のお客様は、結婚式を控えた花嫁として、短期間でのダイエットを目指しました。専属のトレーナーと共に、週2回のマンツーマントレーニングとあわせて食事管理を行うことで、わずか6週間で5kgの減量に成功。さらに、ウエスト周りもすっきりしたことで、ドレスも自信を持って着こなせるようになりました。
2人目のお客様は、産後の体型戻しを目標に来店。子育てに忙しい日常の中で、限られた時間を使いながらトレーニングを行いました。トレーナーが提案したストレッチメニューを自宅でも実践した結果、約3ヶ月で体重が7kg減少し、引き締まった身体に変化。何より、健康的な体型を維持できることに大満足とのことでした。
3人目は、運動初心者で体力に自信のなかったお客様です。初めてのジム体験が不安だったものの、トレーナーと1対1でのセッションを通じて運動に楽しさを見出しました。ダイエットだけでなく、ストレス解消にもつながり、心身ともにリフレッシュできたと喜びの声をいただきました。
これらの体験からもわかるように、ARbe-Dではお客様それぞれの目標に合わせたサポートが行われています。ダイエットやボディメイクは決して簡単な道のりではありませんが、ARbe-Dなら、経験豊富なトレーナーとともに、冬の寒さを乗り越えながら、着実に理想の身体を手に入れることが可能です。あなたも、ARbe-Dで新しい自分に出会い、素晴らしい体験をしてみませんか?
1人目のお客様は、結婚式を控えた花嫁として、短期間でのダイエットを目指しました。専属のトレーナーと共に、週2回のマンツーマントレーニングとあわせて食事管理を行うことで、わずか6週間で5kgの減量に成功。さらに、ウエスト周りもすっきりしたことで、ドレスも自信を持って着こなせるようになりました。
2人目のお客様は、産後の体型戻しを目標に来店。子育てに忙しい日常の中で、限られた時間を使いながらトレーニングを行いました。トレーナーが提案したストレッチメニューを自宅でも実践した結果、約3ヶ月で体重が7kg減少し、引き締まった身体に変化。何より、健康的な体型を維持できることに大満足とのことでした。
3人目は、運動初心者で体力に自信のなかったお客様です。初めてのジム体験が不安だったものの、トレーナーと1対1でのセッションを通じて運動に楽しさを見出しました。ダイエットだけでなく、ストレス解消にもつながり、心身ともにリフレッシュできたと喜びの声をいただきました。
これらの体験からもわかるように、ARbe-Dではお客様それぞれの目標に合わせたサポートが行われています。ダイエットやボディメイクは決して簡単な道のりではありませんが、ARbe-Dなら、経験豊富なトレーナーとともに、冬の寒さを乗り越えながら、着実に理想の身体を手に入れることが可能です。あなたも、ARbe-Dで新しい自分に出会い、素晴らしい体験をしてみませんか?
お得な体験トレーニング
ARbe-Dでは、初めての方でも安心して参加できる体験トレーニングを用意しています。このプログラムでは、実際のトレーニング環境を体験しながら、自分に合ったプログラムを見つけるお手伝いをします。冬の寒さが気になるこの季節、運動を継続することは難しいと感じる方もいるかもしれませんが、安心してください。私たちは、寒い冬でも心地よくトレーニングできる環境を整えています。
体験トレーニングでは、まずあなたの現在の体調や目標をしっかりヒアリングし、トレーナーが一人ひとりに最適なメニューを提案します。トレーニングの進行に合わせて、無理のない範囲で徐々にチャレンジを積み重ねることができるので、初心者の方も安心です。
具体的なトレーニング内容は、身体の使い方を学びながら行うマンツーマンセッションです。このセッションでは、トレーナーがあなたの動きにしっかりと目を配り、身体の癖や問題点を見極めつつ、理想のボディラインを実現するためのサポートをします。
また、ARbe-Dでは、冬に特化したダイエットプログラムもご用意しています。短期間で効果的に体を引き締めるためのメソッドを惜しみなく共有し、続けやすく、効果的なトレーニングを提供します。
この機会にぜひ、ARbe-Dの体験トレーニングをお試しください。冬の寒さを乗り越えて、一緒に美しい体を手に入れましょう!
体験トレーニングでは、まずあなたの現在の体調や目標をしっかりヒアリングし、トレーナーが一人ひとりに最適なメニューを提案します。トレーニングの進行に合わせて、無理のない範囲で徐々にチャレンジを積み重ねることができるので、初心者の方も安心です。
具体的なトレーニング内容は、身体の使い方を学びながら行うマンツーマンセッションです。このセッションでは、トレーナーがあなたの動きにしっかりと目を配り、身体の癖や問題点を見極めつつ、理想のボディラインを実現するためのサポートをします。
また、ARbe-Dでは、冬に特化したダイエットプログラムもご用意しています。短期間で効果的に体を引き締めるためのメソッドを惜しみなく共有し、続けやすく、効果的なトレーニングを提供します。
この機会にぜひ、ARbe-Dの体験トレーニングをお試しください。冬の寒さを乗り越えて、一緒に美しい体を手に入れましょう!
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荒谷式ダイエットプログラム | |
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4週間コース [週1回・計4回トレーニング] | 35,000円 |
4週間コース [週2回・計8回トレーニング] | 67,000円 |
8週間コース [週1回・計8回トレーニング] ※おススメ |
67,000円 |
8週間コース [週2回・計16回トレーニング] | 131,000円 |
12週間コース [週1回・計12回トレーニング] | 99,000円 |
今すぐ問い合わせ!
理想のボディを手に入れるための第一歩を踏み出しましょう!ARbe-Dでは、冬の寒さをも味方に変える新しいボディメイクプログラムを用意しています。寒い季節にこそ、身体を動かすことが重要です。身体を温め、代謝を上げることで、ダイエット効果を最大限に引き出すことができます。
私たちのプログラムでは、トレーナーがマンツーマンでサポートし、お客様一人ひとりの目標や体に合わせたトレーニングメニューを提供します。特に冬のシーズンには、しっかりとした食事管理と効果的なトレーニングが不可欠です。私たちは、今までに経験した成功事例をもとに、カスタマイズされたプログラムであなたをサポートします。
女性専用のボディメイク教室も開講しており、安心して通っていただける環境が整っています。身体の使い方を学びながら、正しいトレーニング方法を身に付けて、理想のボディラインを手に入れましょう。また、これまでの成功事例もご紹介し、実際に多くのお客様が経験した体験談を通じて、モチベーションを高めていただければと思います。
さらに、初めての方にも安心して参加いただけるお得な体験トレーニングを用意しています。実際のトレーニング環境を体験し、自分に合ったプログラムを見つけるお手伝いをいたします。冬の寒さを乗り越え、この機会にぜひ理想の身体を手に入れましょう!
詳細なプログラム内容については、お気軽にお問い合わせください。あなたの冬のチャレンジを全力で応援します!
私たちのプログラムでは、トレーナーがマンツーマンでサポートし、お客様一人ひとりの目標や体に合わせたトレーニングメニューを提供します。特に冬のシーズンには、しっかりとした食事管理と効果的なトレーニングが不可欠です。私たちは、今までに経験した成功事例をもとに、カスタマイズされたプログラムであなたをサポートします。
女性専用のボディメイク教室も開講しており、安心して通っていただける環境が整っています。身体の使い方を学びながら、正しいトレーニング方法を身に付けて、理想のボディラインを手に入れましょう。また、これまでの成功事例もご紹介し、実際に多くのお客様が経験した体験談を通じて、モチベーションを高めていただければと思います。
さらに、初めての方にも安心して参加いただけるお得な体験トレーニングを用意しています。実際のトレーニング環境を体験し、自分に合ったプログラムを見つけるお手伝いをいたします。冬の寒さを乗り越え、この機会にぜひ理想の身体を手に入れましょう!
詳細なプログラム内容については、お気軽にお問い合わせください。あなたの冬のチャレンジを全力で応援します!
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Staff
スタッフ一覧
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スタッフ一覧
荒谷 龍人
アラヤ リュウト
代表
【生年月日】 1987年11月7日
【出身地】 神奈川県座間市
【血液型】 B型
【身長】 175cm
【スポーツ歴】 サッカー
【趣味】 筋肉研究、読書
【格言】 己に打ち勝つ歴史を作る
【人生の師匠】 吉田松陰先生
【活動場所】 神奈川県大和市、綾瀬市、座間市
・東海保育園卒業
・東原幼稚園卒業
・座間市立東原小学校卒業
・座間市立南中学校卒業
・神奈川県立厚木北高校スポーツ科学コース卒業
・YMCAスポーツ専門学校インストラクター科卒業