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ARbe-Dの専門トレーナーが秋の季節に合わせた効果的なダイエットプランを提案
秋のダイエット準備
  • check_box 季節に合わせたカラダ作り
  • check_box 効果的なトレーニングメニューの提供
  • check_box 栄養バランスに配慮した食事アドバイス
秋に向けて理想のボディを手に入れる準備を始めましょう。ARbe-Dの専門トレーナーが秋の季節に合わせた効果的なダイエットプランを提案します。
秋のトレーニングメニュー

秋のトレーニングメニュー

理想のボディを目指す秋のトレーニング

  • Point 01

    筋力トレーニング
    筋肉を増やしてメタボリズムを上げよう

  • Point 02

    有酸素運動
    心肺機能を強化して体力アップ

  • Point 03

    ストレッチ
    柔軟性を向上させてリラックス
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パーソナルジムの魅力
パーソナルジムの魅力
パーソナルジムARbe-Dは、専門的な知識を持つトレーナーがマンツーマンで指導しており、お客様の目標に合わせたトレーニングを提供しています。お客様一人ひとりの身体のお悩みや目標と向き合いながら、歪みや癖を見極めて、理想の身体づくりへ向けた指導を行います。ダイエットや健康維持、スポーツ能力の向上など、幅広いニーズに対応し、お客様が明るく前向きに歩んでいけるよう丁寧にサポートいたします。日々の食事や生活へのアドバイス、自宅で行えるトレーニングの提供など、総合的なサポートも充実しています。

秋限定キャンペーン

秋に向けた特別キャンペーンを開催中！お得なトレーニングプランや特典が満載しています。この機会にARbe-Dで理想のボディを手に入れましょう。

当ジムでは、秋の季節に合わせたトレーニングメニューや特別なサポートをご用意しております。季節の変わり目に体を整えて、理想の身体を手に入れるチャンスです。食欲の秋を乗り越えて、エクササイズで自分を変える準備をしませんか。プロのトレーナーがお客様の目標に合わせて最適なプランを提案し、モチベーションをサポートいたします。ぜひこの機会に、ARbe-Dで健康的で美しい身体づくりを始めてみましょう。
秋限定キャンペーン

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荒谷式ダイエットプログラム
4週間コース [週1回・計4回トレーニング]

35,000円
4週間コース [週2回・計8回トレーニング]

67,000円
8週間コース [週1回・計8回トレーニング]
※おススメ

67,000円
8週間コース [週2回・計16回トレーニング]

131,000円
12週間コース [週1回・計12回トレーニング]

99,000円
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お問い合わせ・無料体験予約
ARbe-Dへのお問い合わせや無料体験トレーニングの予約をお考えの方は、以下の方法でお気軽にご連絡ください。ホームページ（[ARbe-D公式サイト](https://arbe-d.com/)）からのお問い合わせフォームやメールアドレス（info@arbe-d.com）に直接ご連絡いただけます。また、お電話（090-7842-0818）にてもお問い合わせや予約を承っております。ARbe-Dでは秋に向けて健康的なボディを手に入れたい方を応援しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

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Staff

スタッフ一覧


荒谷 龍人
アラヤ リュウト
代表

【生年月日】 1987年11月7日

【出身地】 神奈川県座間市

【血液型】 B型

【身長】 175cm

【スポーツ歴】 サッカー

【趣味】 筋肉研究、読書

【格言】 己に打ち勝つ歴史を作る

【人生の師匠】 吉田松陰先生

【活動場所】 神奈川県大和市、綾瀬市、座間市


・東海保育園卒業

・東原幼稚園卒業

・座間市立東原小学校卒業

・座間市立南中学校卒業

・神奈川県立厚木北高校スポーツ科学コース卒業

・YMCAスポーツ専門学校インストラクター科卒業

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