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営業時間: 8:30~21:00
座間市でジムをお探しならお客様の“理想の未来実現”と“新たな人生の始まり”を約束します。
1. どこでもトレーニング!出張ダイエットのメリット
  • check_box 自宅やオフィスでのトレーニングが可能
  • check_box 移動時間を削減し、トレーニングに集中できる
  • check_box ライフスタイルに合わせた柔軟なプランを提案
  • check_box 経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導
  • check_box ダイエットだけでなく、健康維持やボディメイクにも対応
  • check_box 安心の都度払いシステムで気軽に通える
忙しい現代人に最適な出張ダイエット!自宅やオフィスでのトレーニングにより、自分のライフスタイルに合わせた柔軟なプランを提供します。移動時間を削減し、無理なく理想の体型を目指すことが可能です。
2. 短期集中プログラムの内容

2. 短期集中プログラムの内容

短期集中で理想の身体を手に入れよう!

  • Point 01

    個別対応のトレーニングメニュー
    出張ダイエットでは、あなたの体型やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供します。短期集中で理想の体型を実現するため、経験豊富なトレーナーがあなたをサポートします。
  • Point 02

    短時間で効率良く成果を実感
    40分からのセッションで、忙しい日常の中でもトレーニングを取り入れやすくしています。短い時間で集中したトレーニングができ、確実に成果を上げていきましょう。
  • Point 03

    食事管理によるサポートも充実
    トレーニングだけではなく、食事に関する専用アドバイスも行っています。健康的な食事プランを提案し、リバウンドしにくい身体作りを実現していきます。
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3. 食事管理でさらなる効果を
3. 食事管理でさらなる効果を
出張ダイエットにおいて食事管理は欠かせない要素です。ダイエットの成功にはトレーニングだけでなく、日々の食事が大いに影響します。そこで、専門のトレーナーがしっかりとサポートいたします。

お客様一人ひとりの目標や生活スタイルに合わせて、日々の食事の設定を行い、栄養管理のアドバイスを提供しています。例えば、カロリー制限やプロテインの摂取、さらにはビタミンやミネラルの必要摂取量に関するガイドラインを通じて、体の状態を最適化していきます。

理想の成果を得るためには、トレーニングと並行して適切な食事を意識することが必要です。トレーナーと一緒に食生活を見直し、健康的な選択ができるようになることで、短期集中型のダイエットプランがより効果的に進行します。

また、出張ダイエットの最大の特長は、時間や場所に縛られず自由に設定できる点です。自宅でのリラックスした環境やオフィスの隙間時間を利用しながら、食事とトレーニングの両立を図ることで、ストレスなくダイエットを続けることができます。

このように、出張ダイエットではトレーニングのみならず、食事管理を通じて健康的かつ持続可能なダイエットを実現することができます。食事の設定から栄養管理、そしてトレーニングまで、完全にサポートし、理想の体型を手に入れるための伴走者となることをお約束します。

4. 成果を維持するためのテクニック

短期集中の出張ダイエットでは、理想の体型を目指すための有効なテクニックや習慣作りをトレーナーが丁寧に指導します。短期間での効果的なトレーニングだけでなく、長期的にその成果を維持するためのサポートも欠かせません。リバウンドを防ぐためには、健康的な生活習慣を根付かせることが重要です。

トレーナーは、個々の体質やライフスタイルに合わせた柔軟なアプローチを提案し、持続可能な方法で理想の体型を維持できるよう導きます。例えば、トレーニング後すぐに食べるべき栄養素や間食の選び方、食事のスケジュールなど、具体的なアドバイスを行います。

また、出張トレーニングという特性を活かして、移動時間を減らしながらも効率的に指導を受けることが可能です。これによって、トレーニングのために特別な時間を設ける必要がなく、日常生活にしっかりと組み込むことができます。例えば、自宅でのトレーニングやオフィスでの軽いエクササイズを提案し、手軽に続けられる方法を見つけ出します。このように、出張ダイエットは単なる短期の成果を求めるだけでなく、生活全体を見直し、健康的な体型を長期間にわたって保つための一歩を提供します。それこそが、出張ダイエットの真の魅力と言えるでしょう。
4. 成果を維持するためのテクニック
5. 今すぐ始めよう!お問い合わせはこちら
出張ダイエットプログラムに興味があるけれど、具体的にどんなことを始めればいいのか不安に感じている方も多いはずです。そんなあなたのために、私たちは無料相談を実施しています。実際にサービスを受ける前にトレーナーと話ができる機会を設けており、あなたの目標やお悩みをじっくりとヒアリングし、その上で最適なプランをご提案します。

この無料相談では、あなたが求める理想の体型やライフスタイルに合わせたトレーニングメニューや食事プランのイメージを共有し、出張ダイエットの特長や運営の流れを丁寧に説明いたします。初めてのトレーニングで心配なことや分からないことも、すべてお気軽にお尋ねください。トレーナーは元プロボクサーとしての経験を持ち、身体の構造や運動の仕組みについて深く理解していますので、具体的で実践的なアドバイスが受けられます。

さあ、一緒に理想の体型を手に入れる第一歩を踏み出しましょう!あなたの健康や美しさを手に入れるためのサポートがここにあります。出張ダイエットを通じてあなたのライフスタイルがさらに充実するよう、私たちは全力でお手伝いをいたします。まずはお気軽にお問い合わせください。あなたの新しい人生の幕開けを、私たちの出張ダイエットで始めてみませんか?

Staff

スタッフ一覧


荒谷 龍人
アラヤ リュウト
代表

【生年月日】 1987年11月7日

【出身地】 神奈川県座間市

【血液型】 B型

【身長】 175cm

【スポーツ歴】 サッカー

【趣味】 筋肉研究、読書

【格言】 己に打ち勝つ歴史を作る

【人生の師匠】 吉田松陰先生

【活動場所】 神奈川県大和市、綾瀬市、座間市


・東海保育園卒業

・東原幼稚園卒業

・座間市立東原小学校卒業

・座間市立南中学校卒業

・神奈川県立厚木北高校スポーツ科学コース卒業

・YMCAスポーツ専門学校インストラクター科卒業

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