お気軽にお問い合わせください。
営業時間: 6:30~24:00
古淵周辺で姿勢や首元の印象が気になる方へ。荒谷龍人のマンツーマントレーニングで、自分らしいボディメイクを始めませんか。
古淵で姿勢から変える。デコルテに自信が持てる毎日へ
  • check_box 肩が前に入りやすい、猫背が気になるなど、姿勢のお悩みに合わせてトレーニングを提案
  • check_box 首元やデコルテをすっきり見せたい方に、身体の癖や可動域を確認しながらサポート
  • check_box 荒谷龍人がマンツーマンで指導。運動初心者の方も無理のない内容から始められます
  • check_box 女性専用ではありませんが、女性の方もご利用可能です。目的や不安な点は事前にご相談ください
  • check_box ダイエットやボディメイク、健康維持など、姿勢改善とあわせた目標にも対応
「写真に写ると肩が内側に見える」「首元をすっきり見せたい」——そんな姿勢やデコルテのお悩みはありませんか。姿勢の癖や身体の使い方を見直すことは、見た目の印象を整えるための第一歩です。座間市のパーソナルジムARbe-Dでは、元プロボクサーの経験を持つトレーナー・荒谷龍人が、一人ひとりの状態や目標に合わせてマンツーマンで指導します。古淵周辺から通えるジムをお探しの方も、まずはご相談ください。女性専用ジムではありませんが、女性のお客様にもご利用いただけます。
その悩み、姿勢の癖が関係しているかもしれません

その悩み、姿勢の癖が関係しているかもしれません

猫背や巻き肩に気づいたら、まずは今の身体を丁寧に確認。荒谷龍人と一緒に、自分に合ったボディメイクを始めませんか。

  • Point 01

    日常の姿勢が印象を左右することも
    スマートフォンやパソコンを見る時間が長いと、知らないうちに背中が丸まり、肩が前に出やすくなることがあります。姿勢の癖は首元やデコルテの見え方にも関わる場合があるため、まずは日々の過ごし方を振り返ってみましょう。
  • Point 02

    決めつけず、身体の状態を確認
    猫背や巻き肩と感じていても、身体の状態や動かしやすさは一人ひとり異なります。荒谷龍人が姿勢や可動域などを確認し、お悩みや目標を伺いながら、無理のないトレーニング方法を一緒に考えていきます。
  • Point 03

    自分に合った取り組みを少しずつ
    美しいデコルテを目指すためには、見た目だけでなく、身体の使い方や日常の習慣にも目を向けることが大切です。マンツーマンでフォームを確認しながら、姿勢を意識する練習やトレーニングを重ね、自分らしいボディメイクを目指します。
荒谷龍人が一人ひとりに向き合うマンツーマン指導
ARbe-Dでは、元プロボクサーとして身体の使い方を学んできた荒谷龍人が、お客様一人ひとりの状態や目標を伺いながらマンツーマンでサポートします。デコルテをすっきり見せたい、肩まわりを整えたいといったご希望も、まずは現在の姿勢や身体の動かし方を確認するところから。目標や運動経験に合わせて、無理のないメニューをご提案します。

姿勢改善を目指すトレーニングでは、気になる部分だけに注目するのではなく、身体の癖や可動域なども見ながら取り組みます。動き方を確かめながら進めるため、運動に慣れていない方もご自身のペースで始められます。わからないことや不安な点は、その都度気軽にご相談ください。

トレーニングを重ねるなかで、日常の姿勢や身体の使い方を意識するきっかけづくりも大切にしています。理想のデコルテやボディラインを目指す道のりは人それぞれです。荒谷龍人と一緒に、自分に合った方法を見つけながら、前向きにボディメイクを始めてみませんか。
背景画像
デコルテ美人を目指す、無理のないトレーニング計画
デコルテ美人を目指す、無理のないトレーニング計画
トレーニングは、まず現在の姿勢や身体の動かし方を確認するところから始めます。肩や背中の位置、動かしやすさなどを一緒に確かめ、お悩みや目標、運動経験も伺いながら、今の状態に合った進め方を考えていきます。姿勢の癖や可動域には一人ひとり違いがあるため、決まったメニューを一律に行うのではなく、身体の様子を見ながら内容や負荷を調整します。

セッションでは、無理のない範囲で身体を動かし、姿勢を支える筋肉や肩まわりなどを意識した運動に取り組みます。フォームや身体の使い方も確認しながら進めるので、運動に慣れていない方もご自身のペースでご相談いただけます。首元やデコルテの印象を含め、見た目の変化の現れ方やペースには個人差があります。変化を急がず、身体の状態を確かめながら継続できる計画を一緒に考えることを大切にしています。

ジムでのトレーニングだけでなく、必要に応じてご自宅で取り組めるストレッチや運動のテキストもご案内しています。日常の過ごし方も振り返りながら、続けやすい内容を取り入れていきましょう。毎回の状態や目標に合わせて見直しながら、姿勢から自分らしいボディメイクを目指す過程を荒谷龍人がマンツーマンでサポートします。

女性専用で通いたい方へ。安心して始めるためのご案内

姿勢を整えてデコルテを美しく見せたい方や、ボディメイクに取り組みたい女性のご利用も歓迎しております。ARbe-Dは女性専用ジムではなく、性別を問わず一人ひとりの目的や身体の状態に合わせてトレーニングを行うパーソナルジムです。女性の方も、運動経験や体力に合わせた無理のない内容を相談しながら進めていただけます。ご希望のトレーニング内容や利用にあたって気になる点があれば、予約前にお問い合わせください。

トレーニング時の服装や着替えの場所、持ち物などについては、予約時に確認しておくと安心です。初回の方は、姿勢や身体の状態、目標をトレーナーに伝えたうえで、ご自身に合った進め方を相談できます。予約方法や空き状況についても、公式ホームページまたは電話・メールからお問い合わせください。都度払いのメニューや体験コースも用意されているため、継続できるか不安な方は、まず利用条件や内容を確認してから検討できます。

ARbe-Dは座間市相模が丘、淵野辺、古淵にあり、通うことを検討されている方も、アクセスや予約の詳細を事前にご確認ください。女性専用の環境を希望される場合や、トレーニング中の配慮についてご要望がある場合は、対応可能な内容をあらかじめお問い合わせいただくと、納得したうえでご利用を検討しやすくなります。

女性専用で通いたい方へ。安心して始めるためのご案内
まずは相談から。姿勢改善への一歩を踏み出しませんか?
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  • まずは相談から。姿勢改善への一歩を踏み出しませんか?
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「自分の姿勢に合う運動を知りたい」「首元やデコルテをすっきりきれいに見せたい」——そんなご希望やお悩みを、荒谷龍人にお聞かせください。姿勢や身体の動き、目標を確認しながら、一人ひとりに合わせたトレーニングをご提案します。運動が初めての方も、無理のない進め方を一緒に考えていきます。

ご利用を検討される際にご確認ください。電話またはメール、ホームページのお問い合わせ窓口から、どうぞ気軽にご相談ください。

電話:090-7842-0818
メール:info@arbe-d.com
ホームページ:https://arbe-d.com/

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090-7842-0818

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営業時間

6:30~23:30

定休日 なし
代表者名 荒谷 龍人
初めてお越しの際にも安心していただけるよう、周辺情報を含めてアクセス方法をわかりやすく掲載しています。ダイエットやボディメイク、スポーツ能力の向上など、様々な目的の方へ向けて専門的な知識を持つトレーナーがマンツーマンで指導しております。

ARbe-D・淵野辺店

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神奈川県相模原市中央区鹿沼台1丁目15−19 サンウッド淵野辺 B1

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