- 体重の変化だけでなく、姿勢や身体のラインなど、目指したい姿を一緒に確認します。
- 身体の癖や可動域を見極め、一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングをご提案します。
- ダイエットやボディメイク、健康維持など、目的に合わせてマンツーマンでサポートします。
- 食事や日常生活へのアドバイスも行い、ジム以外での取り組みも後押しします。
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小田急相模原、淵野辺、古淵に3店舗あり、相模原周辺から通えるパーソナルジムです。
自分を磨くきっかけを探している方へ。ボディメイクは、体重の数字を減らすことだけが目的ではありません。姿勢や身体のライン、毎日の過ごしやすさにも目を向けながら、理想の自分に近づくための時間です。パーソナルジムARbe-Dでは、専門知識を持つトレーナーがお一人おひとりの目標や身体の状態に合わせて指導します。相模原周辺からも通いやすい環境で、新しい一歩を始めてみませんか。
「女性専用の教室を探している」あなたへ。まずは希望を相談
一人ひとりの目標や不安に寄り添い、あなたに合ったボディメイクを一緒に考えます。
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Point 01
今の体に合わせたメニュー運動経験や体力、気になる部分は人それぞれです。ARbe-Dでは身体の状態や動きの癖を確認し、ダイエットやボディラインづくり、健康維持などの目標に合わせてトレーニングを提案します。無理なく取り組める内容から始められるため、初心者の方も安心です。 -
Point 02
相談しながら進める時間マンツーマンだからこそ、フォームや動かし方を見てもらいながら、自分のペースで取り組めます。「運動が苦手」「どんな服装で行けばよいか不安」など、気になることも事前に相談できます。小さな変化を確かめながら、理想の姿を目指しましょう。 -
Point 03
女性専用施設についてARbe-Dはパーソナルジムとして、一人ひとりに合わせた指導を行っています。女性専用施設としての運営状況や利用環境について確認したい場合は、来店前にお問い合わせください。設備やトレーニング内容への希望、不安な点も相談し、ご自身に合うか確かめてからご検討いただけます。
トレーニングを始める際は、目標だけでなく、身体の状態や動かし方の癖、可動域などを確認。一人ひとりに合わせてメニューを組み立て、マンツーマンで丁寧に指導します。自己流では気づきにくい身体の使い方を見直しながら取り組めるため、運動に慣れていない方も自分のペースで続けやすいのが特長です。
体重の変化だけを追うのではなく、気になる部分のラインや姿勢、動きやすさなども大切にしながら、目標とする身体を一緒に目指します。相模原周辺で、自分の目的に合ったトレーニングを始めたい方は、まずは希望や不安をお聞かせください。なお、女性専用の施設を希望される場合は、利用環境について事前にお問い合わせいただけます。
運動初心者も、自分のペースで。元プロボクサーやフィジーク王者がマンツーマンで伴走
指導を担当するのは、プロボクサーとして活動してきた経験を持つトレーナーです。身体の使い方を踏まえた丁寧なマンツーマン指導で、運動の基本から一つずつ取り組めます。トレーニングだけでなく、日々の食事や生活習慣についても目標に合わせてアドバイスし、ジムに通う時間以外の過ごし方も一緒に考えていきます。
ご自宅で取り組めるストレッチやトレーニングの資料も用意しており、日常の中で無理なく続けられる習慣づくりを後押しします。一時的に体重を落とすことだけを目指すのではなく、見た目や体調の変化にも目を向けながら、自分に合った方法を見つけていくことを大切にしています。繰り返す挫折に悩んでいる方も、まずは希望や不安をお聞かせください。相模原周辺から通いやすい座間のジムで、理想の身体を目指す一歩を丁寧にサポートします。
都度払いからコースまで。続け方を選べる料金プラン
継続して目標達成を目指したい方には、4週間・8週間・12週間のコースがあります。4週間コースは週1回・計4回で35,000円、週2回・計8回で67,000円。8週間コースは週1回・計8回で67,000円、週2回・計16回で131,000円です。12週間コースは週1回・計12回で99,000円、週2回・計24回で197,000円。週1回から始めるプランや、より頻度を高めて取り組むプランなど、目標や生活のペースに応じて検討できます。メールサポートのみの4週間コース(12,000円)もございます。
料金だけで決めるのではなく、どのくらいの期間で何を目指したいのか、通える頻度はどのくらいかを相談しながら、自分に合った進め方を見つけていきましょう。ダイエットやボディラインづくり、健康維持など、目標に合わせてトレーナーがサポートします。プランの内容や利用条件、最新の料金については、ご予約・お問い合わせの際にご確認ください。
相模原から通いやすさと体験のご案内
ARbe-Dは、相模原市など周辺エリアからも通いやすい環境です。初めてお越しになる方にも安心していただけるよう、駅からの道順や周辺の目印など、来店前に知っておきたいアクセス情報をホームページでご案内しています。迷わず到着できるか不安な場合は、事前にお問い合わせください。
営業時間は6:30~23:30で、定休日はありません。朝の時間帯や仕事帰りなど、ご都合に合わせて利用しやすいのも魅力です。予約や希望日時については、電話090-7842-0818、メールinfo@arbe-d.com、またはホームページからご確認ください。営業時間や受付状況など、来店前に確認しておきたいことも気軽にご相談いただけます。
「どんな場所で、どのようなトレーニングをするのかを見てから決めたい」という方には、実際の指導やトレーニング環境を知るための体験コースも用意しています。通常のトレーニングより短い時間で体験できるため、運動に慣れていない方や、マンツーマン指導が自分に合うか確かめたい方にもおすすめです。体験内容や予約方法、女性専用施設を希望される場合の利用環境についても、申し込み前にお問い合わせください。ご自身の目的や不安を相談し、納得したうえで通い方をご検討いただけます。
体験の内容や料金、利用方法を確認し、ご自身に合うか納得してからご検討いただけます。相談したからといって、無理に入会を決める必要はありません。気になる点をひとつずつ確認しながら、自分らしい一歩を見つけていきましょう。
お問い合わせの際は、目指したい身体や運動の目的、ご希望の日時をお知らせいただくとご案内がスムーズです。お電話・メール、またはホームページからご連絡ください。まずは質問だけでも歓迎しています。
Access
Access
ARbe-D
| 住所 | 〒252-0001 神奈川県座間市相模が丘1-3-14 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-7842-0818 |
| 営業時間 | 6:30~23:30 |
| 定休日 | なし |
| 代表者名 | 荒谷 龍人 |
ARbe-D・淵野辺店
| 住所 | 〒252-0233 神奈川県相模原市中央区鹿沼台1丁目15−19 サンウッド淵野辺 B1 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-7842-0818 |
| 営業時間 | 6:30~24:00 |
| 定休日 | なし |
| 代表者名 | 荒谷 龍人 |
| 店舗詳細 |
|
ARbe-D・古淵店
| 住所 | 〒252-0344 神奈川県相模原市南区古淵6丁目29−1 アソルティ古淵 2階 204 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-7842-0818 |
| 営業時間 | 6:30~24:00 |
| 定休日 | なし |
| 代表者名 | 荒谷 龍人 |
| 店舗詳細 |
|
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